อยากระบบย่อยอาหารดี ระบบขับถ่ายดี ให้ดูแลโพรไบโอติกและพรีไบโอติก โพรไบโอติกและพรีไบโอติกต่างกันยังไง

ร่างกายสิ่งมีชีวิตทุกชีวิตประกอบด้วยจุลินทรีย์ มนุษย์ก็เช่นกัน ในมนุษย์มีจุลินทรีย์นับล้านล้านตัว จุลินทรีย์ของเราส่วนใหญ่ทำหน้าที่อยู่ในระบบลำไส้ทำประโยชน์ให้กับร่างกายหลายอย่าง

จุลินทรีย์มีทั้งชนิดที่ดีและไม่ดี การรักษาสมดุลให้จุลินทรีย์ชนิดดีมีมากกว่าจะทำให้สมดุลในร่างกายเป็นปกติ สุขภาพแข็งแรง ระบบทางเดินอาหารดี ภูมิคุ้มกัน ความจำ ผิวพรรณปกติ

เพราะจุลินทรีย์ขนาดจิ๋วเป็นกลไกสำคัญของสุขภาพดี เราจำเป็นต้องดูแลจุลินทรีย์ในร่างกายให้มีสมดุลด้วยโพรไบโอติกและพรีไบโอติก ดังนี้

โพรไบโอติกและพรีไบโอติกต่างกันอย่างไร
โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดจิ๋ว
พรีไบโอติก คือ อาหารเลี้ยงจุลินทรีย์

ทำไมต้องดูแลโพรไบโอติก จุลินทรีย์ชนิดดี
คำตอบเพราะจำนวนโพรไบโอติกชนิดดีมีจำนวนลดลงได้ ด้วยปัจจัยเช่น การเจ็บป่วย ยาฆ่าเชื้อ แอลกอฮอล์ ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น

ดังนั้นเพื่อให้สมดุลของจุลินทรีย์ชนิดดีกลับมามีจำนวนปกติเราจึงควรช่วยเติมโพรไบโอติกให้กับร่างกาย

เติมโพรไบโอติกจากของกินที่หาได้ง่าย เช่น นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต เลือกชนิดที่มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตและเลือกแบบไม่มีน้ำตาลหรือน้ำตาลน้อย, ถั่วเน่า อาหารภาคเหนือของไทย, ผักดองแนะนำชนิดที่ทำเองหรือสินค้าชุมชนที่ตรวจสอบได้ว่าผลิตสะอาด ในที่นี้ต้องไม่ใช่ผักดองจากโรงงาน, กิมจิ มิโซะ เต้าเจี๊ยวหมักธรรมชาติ แนะนำไม่รับประทานมาก เนื่องจากส่วนมากมีเกลือสูง

กินพรีไบโอติกเพื่อเติมอาหารเลี้ยงโพรไบโอติก เช่น กินผักหรือผลไม้ แนะนำให้เลือกชนิดที่ไม่หวาน กระเทียม, หัวหอม, ต้นหอม, กล้วยหอม, มันต่างๆ เป็นอาหารอย่างดีสำหรับเลี้ยงโพรไบโอติกในลำไส้

ด้วยความห่วงใยจากสมุนไพรบ้านหมอละออง
สมุนไพรขับลม ชนิดแคปซูล, สมุนไพรบรรเทาริดสีดวงทวารหนัก ชนิดแคปซูล และ บาล์มริดเฮิร์บส ดูแลผู้มีปัญหาริดสีดวงทวารหนัก ชนิดทาภายนอก ตราบ้านหมอละออง

ได้รับเลขจดแจ้งทุกรายการผลิตด้วยเครื่องจักรทันสมัย ควบคุมคุณภาพโดยเภสัชกรรมแผนไทย ประสบการณ์กว่า 30 ปี ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้ามาต่อเนื่อง