ชีวิตออนไลน์วัยทำงานของหลายคนที่ต้องทำงานเกือบจะตลอดเวลา บางคนรับทำงานเสริม นานๆ จึงจะได้หยุดพักผ่อนที ขาดเวลาพักผ่อน เมื่อได้เวลาพักผ่อนคนส่วนหนึ่งเลือกที่จะนอนยาวๆ หลายชั่วโมง ถือว่าชดเชยการอดนอนที่ผ่านมา
ทำไมต้องรีบนอน เหตุผลมาจากสะเก็ดเงินมักมีอาการกำเริบในเวลาที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การอดนอน พักผ่อนไม่พอ ความเครียด เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ทำให้ภูมิคุ้มกันไม่มีคุณภาพ เมื่อร่างกายอ่อนแอ สะเก็ดเงินก็กำเริบ