ฟื้นฟูไต ขับของเสียออกจากร่างกายตามกลไกธรรมชาติ ปรับสมดุลให้ไตเข้าสู่ภาวะที่ดีขึ้น

น้ำปัสสาวะใสดีไหม เรามีคำตอบ
สีปัสสาวะสัมพันธ์กับปัจจัยต่างๆ เช่น ปริมาณน้ำที่ดื่ม สารละลายที่อยู่ในปัสสาวะ ยาที่รับประทาน
ล้วคำถามที่ว่าทำให้น้ำปัสสาวะใสๆ จำเป็นต่อสุขภาพไหม คำตอบที่อ้างอิงข้อมูลทางการแพทย์คือ เราไม่จำเป็นต้องจริงจังทำให้สีปัสสาวะใส

สัญญาณเตือนโรคไต ปวดหลังแบบไหนสังเกตให้ดี ปวดหลัง ปวดเอว ปวดไต เช็กให้ชัวร์

น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาสมดุลการขับถ่าย การดื่มน้ำเพียงพอจะทำให้ขับถ่ายอุจจาระได้ดี แต่พอเราดื่มน้ำมากเกินความจำเป็นของร่างกาย

ตะไคร้เป็นทั้งยารักษาโรคและยังมีทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อ ร่างกายอีกด้วย เช่น วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก

ตามทฤษฏีโบราณของการแพทย์แผนไทยนั้น จะใช้รสชาติของอาหารเป็นยารักษาโรค โดยรสชาติต่าง ๆ ที่มีผลต่อร่างกาย จากรสยาทั้ง 9 รส ดังนี้

6 อาการเตือนโรคไต

อาการบวมหน้าและเท้าบวม

ปวดบั้นเอว บริเวณชายโครงด้านหลัง

ซีด โลหิตจางมีความซีดลง เหนื่อยง่าย

ความดันโลหิตสูง

คลำพบก้อนเนื้อบริเวณไต

ปัสสาวะผิดปกติเป็นฟอง/เลือด/ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

ขมิ้น สารสำคัญสีเหลืองของขมิ้นที่ชื่อว่า เคอร์คูมิน (Curcumin) มีฤทธิ์ช่วยลดและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่เป็นประโยชน์ต่อคนเป็นเบาหวาน ทั้งยังช่วยลดการอักเสบและลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

การรับประทานอาหารหลายๆอย่างที่มากเกินความจำเป็น จะทำให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารบางชนิดเกินกว่าความต้องการและอาจทำให้ "ไต" ต้องทำงานหนักและเสื่อมเร็วได้ แต่สำหรับอาหารบางชนิดเมื่อรับประทานแล้วมีส่วนช่วยบำรุงไตให้แข็งแรงยิ่งขึ้น